クリパルヨガ教師、三浦まきこのブログです。日日の暮らし、子供との関わりや料理など。好きなことを好きなように綴ります。
2月のクリパルヨガ <スケジュール>
クリパルヨガ@山梨県しおつ
2月のスケジュールです。

2月は 毎週月曜 の開催です。
YogaBreak_037_web.jpg日時:2月2、9、16、23日 毎週月曜 午前10:00ー11:30
場所:コモアプラザ2F
四方津駅からコモアブリッジ経由、上部ステーションからすぐのコモアプラザの2階です。
2階駐車場に面した入り口からお入りください☆

料金:初回500円、2回目以降1500円、2月から月謝制(5000円)も始まります
その他:動きやすい服装で来てください。バスタオルやヨガマットあれば、お持ちください

お問い合わせは、メールでどうぞ。下記メールアドレスの☆を@にかえてくださいね。
三浦:maki☆kripalu.jp

スポンサーサイト
Posted by 三浦まきこ
comment:1   trackback:0
[Scheduleヨガの予定
ハジメマシテ
久しぶりに始めたブログで、最初の自己紹介をすっかり飛ばしていたことに気がつきました今頃・・・ですが

三浦 まきこ と申します。ハジメマシテ。

職業:母、妻、ヨガ教師。夫婦でクリパルジャパンYoga of Lifeを運営しています。
趣味:歌うこと、作ること。今は料理が多いです。母、妻の仕事とぴったりなので。
出身地:愛知県

20代の終わりに上京して7年目に山梨に引越しました。
昨年出産。しばらくは子供と一緒に過ごす時間をたくさん持ちたい、でもヨガもしたい!じゃ、地元でヨガを始めよう!とこのブログを立ち上げました。
しおつでのクリパルヨガクラスのことを中心に、山梨での日々の暮らしのことも綴っていきます。

よろしくおねがいします
Posted by 三浦まきこ
comment:0   trackback:0
[Profileはじめまして
しおつクリパル・ヨガ 日程、場所、料金について
明日、2009年1月14日から、山梨県しおつでのクリパル・ヨガのクラスが始まります。
日程、場所、料金は下記のとおりです。

ひとりひとりの体やその日の気持ちに合わせて、優しく行うヨガですので、初めての方もぜひご参加ください。

YogaBreak_037_web.jpg日程:1月は14、21、28日 毎水曜
時間:午前10:00-11:30
場所:コモアプラザ2F
最寄り駅は、JR四方津駅。コモアブリッジ経由上部ステーションからすぐのスーパーの2Fです。

料金:初回 500円
   ドロップイン(2回目以降単発参加)1500円
   月謝制 5000円

指導:三浦まきこ (米国クリパルセンター公認プロフェッショナルヨガ教師)
   クリパルジャパンYoga of Life スタジオ専属講師

●2月以降の日程については、追ってこのブログでお知らせいたします。

ご質問、お問い合わせはメールでもどうぞ。アドレスは下記の☆を@に変えて送信してください。
maki☆kripalu.jp
Posted by 三浦まきこ
comment:0   trackback:0
[Scheduleヨガの予定
あけましておめでとうございます
今年は山梨での初めての新年を迎えました。

去年はクリパルヨガの教師養成コースの最中で、大忙しでした。

家族3人の初めての、我が家での正月!ということで、おせちに挑戦。

K3200095.jpgどうせ作るなら、とマクロバイオティックの料理法で。黒豆、煮しめ、お雑煮、その他にもきんとん、昆布巻き。やり始めたら、そんなに大変でもなかったです。雑煮に入れた玄米餅は夫がマル秘テクニックでついたもので、お餅はあまり好きでなかった私も納得のおいしさ。

料理をすると、「手をかけすぎない、見守る、素材に任せる」ということが如何に味を優しく調和したものにするか気がつきます。
ヨガにも、子育てにも同じことを感じます。
そうそう、正月休み中に、今年始めるクリパルヨガのクラス用の音楽を編集しました♪

四方津でのヨガももうすぐ、14日。楽しみです。



Posted by 三浦まきこ
comment:0   trackback:0
[Food自然食
| HOME |