山梨県でのクリパルヨガのクラスやワークショップについて。自然育児や料理などのコラムも。
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Posted by 三浦まきこ
 
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新春ワークショップ:クリパルの1日
Yoga of Lifeの恒例ワークショップ、「クリパルの1日」新春1月9日(日)開催です!

<スケジュール>
10:00-10:20 オープニング~瞑想(三浦徒志郎)
10:20-11:10 ふたりヨガ(三浦徒志郎&三浦まきこ)
11:20-12:00 プラタパーナ~太陽礼拝(三浦徒志郎&松村憲)
12:00-12:30 月礼拝(三浦まきこ&安井由美子)
12:30-13:30 ランチ休憩(ベジタリアンランチ付き)
13:30-14:20 「2011年を迎えて」(三浦徒志郎)
14:30-16:00 クリパルヨガ(スタッフ全員)
16:00-16:30 歌うヨガ/キルタン(三浦まきこ&all)
16:30-17:00 シェアリング (三浦徒志郎)

夫婦ヨガ・・・いえいえ、ふたりヨガで体をほぐし、男性ティーチャーのリードする太陽礼拝、女性ティーチャーのリードする月礼拝を行います。それぞれの動きの持つエネルギーを体験できそうですね!

ランチは体の浄化にも繋がるベジランチ、食後には、トシの講話「新しい年に向けて」。
新年へのインスピレーションがえられるかもしれません。

午後は多いにクリパルヨガを楽しみ、歌うヨガキルタン、シェアリングまでクリパルづくしの1日です。

クリパル初の方も、長く実践している方も是非、新年のヨガ初めにいらしてください。

☆「参加者の声」で、体験者の感想がみられます。

ご予約はYoga of Lifeホームーページからどうぞ♪

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Posted by 三浦まきこ
comment:2   trackback:0
[Yogaヨガのこと
comment
明けましておめでとうございますm(__)m


昨年は色々お世話になりました。楽しい時間・学ぶ時間を本当にありがとうございました!

本年もどうぞ宜しくお願い致します☆


ひろみ
2011/01/02 23:08 | | edit posted by 四期生のひろみです☆
Re: タイトルなし
ひろみさん

明けましておめでとうございます!

メッセージありがとうございます。
今年も豊かな年になるように、心から祈っています。

また、研修会などで会いましょう~。

まきこ

2011/01/06 19:07 | | edit posted by makiko
comment posting














 

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