クリパルヨガ教師、三浦まきこのブログです。日日の暮らし、子供との関わりや料理など。好きなことを好きなように綴ります。
名古屋でワークショップ 第3弾!
延期となっていた名古屋でのワークショップ、開催日時が決まりました!

<ワークショップ>
☆自分らしい生き方のすすめ☆
クリパルヨガのプレスポイントと傾聴

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クリパルヨガではヨガのポーズをとる時に、プレスポイントというツールを使います。
このシンプルなツールを使うと、体が安定し、安全にポーズを実践できるだけでなく、必要のない力に気づき、手放しやすくなります。
また心もよりリラックスし、かつ集中力を保つことが出来ます。
実際にいくつかのポーズを取り上げ、代表的なプレスポイントを体験しながら、学びましょう。
体と心がよりシンプルに身近に感じられ、自分らしさに近づきます。

また、自己と他者を結ぶコミュニケーションの基礎となる傾聴のデモや体験も行います。
生きる上で必要不可欠な「関わりあい」の一つのモデルは、人間関係のヒントになるかもしれません。

人は誰でも、ヨガをとおして、より自分らしい生き方を探求することができます。
初心者から経験者まで、奮ってご参加ください。

日時:2011年10月23日(日)10:00~12:30
場所:メトロゴキソ 地下鉄御器所駅改札口直結、徒歩0分
http://www.st-group.co.jp/metoro-g/access.html
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(テーブル椅子のない状態で行います)
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指導:米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
   三浦まきこ&林珠美
参加費:4,000円
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット
数量限定の無料マットレンタル有り(予約時にお問い合わせください)
対象:初心者~経験者
定員:20名

ご予約の方は、氏名、連絡先、メールアドレスを添えて、maki☆kripalu.jp(☆を@に変えてください)までご連絡ください。追ってこちらから、確認のメールを送らせていただきます。

尚、10/21(金)以降のご予約、キャンセル、お問い合わせに関しては、ロータス・ヨガサークルへご連絡いただけますようお願いいたします。
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Posted by 三浦まきこ
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