山梨県でのクリパルヨガのクラスやワークショップについて。自然育児や料理などのコラムも。
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Posted by 三浦まきこ
 
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産後一年:体の変化
産後1年経った途端、からだが変わってきました。

まず生理復活。

驚いてトイレで悲鳴を上げてしまった

それを合図に、いわゆるさし乳というやつになってきたのか、朝から夕方まで授乳できなくてもなんとか持つように。。。もしや母乳の量が減ってきた??

他にも、妊娠~産後あんまり食べたいと思わなくなっていたカレーをそういえば、最近よく食べるようになった。

先週日曜は昼、夜2食カレー。

木曜日に作ったクミン風味のガレット
K3200174.jpg
写真左下:やまといもをすりおろしたものに、キクラゲ、ネギ、醤油、小麦粉、クミンを加えて焼く。なかなかヒット。

そして今夜もカレー
K3200180.jpg
ルーを手作りしてみたくて。
白菜と油揚げ、椎茸の和風カレー(若干冷蔵庫の整理、入ってます)これもなかなかヒット。

インドのアシュラムにいた時、本当に毎日毎食ちゃんとカレー料理がでてきて『インド国民食』なんだわ、と納得したことを思い出します。

作ったルーが冷蔵庫にあるうちは、しばらく続くんでしょうな、このカレーブーム

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Posted by 三浦まきこ
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